MBSR PROGRAMMA DI RIDUZIONE DELLO STRESS BASATO SULLA MINDFULNESS AL CENTRO INTERAPIA

Cari lettori, vi segnaliamo questa iniziativa del Centro Interapia di Saronno, un corso sulla riduzione dello stress, basato sulla mindfulness.

Se volete approfondire l’argomento, vi ricordiamo di fare una ricerca nel nostro blog, dove troverete molti articoli sulla mindfulness, come ad esempio l’articolo scritto dalla dott.ssa Elisa Braglia “Cosa è la mindfulness“.

Ecco il link al corso: Corso di mindfulness